いい風呂の日! by Y投稿公開日:2018年11月30日投稿カテゴリー:トラスティのブログ 先日11/26は「いい風呂の日」でしたね。 由来は語呂合わせのようです。 冬は、風呂でゆっくり温まってという時期になりました。 風呂に入ることは、様々なメリットがあります。 ●寝る1時間前に入ることで寝つきが良くなる。眠りが深くなり、良質な睡眠が取れる。 ●お湯に浸かることで、代謝が上がり、ダイエット効果も上がります。 ●肉体疲労をとる等。 多くのメリットがあります。 メリットがたくさんあるので、頑張ってみたいと思います。 Please Share This Share this content Opens in a new window X Opens in a new window Facebook Opens in a new window Pinterest Opens in a new window LinkedIn おすすめ オープンハウス開催中です♪ byN 2022年12月10日 阿倍野ハルカスでのランチ by Y 2015年6月30日 食べログ byYM 2015年10月19日