トレーニング開始… by M投稿公開日:2017年6月2日投稿カテゴリー:トラスティのブログ 5月中旬から週4~5程度、筋トレ始めました (゜o゜) 雨じゃなければ欠かさず縄跳びを1500回(300回☓5セット) 200回超えると足が上がらなくなってきて、たまに縄に引っ掛かります (^_^;) 調子が良ければ、その後2kmランニングと腹筋100回… いつまで続くか分かりませんが、ガンバって体絞るぞ~ (^o^) Please Share This Share this content Opens in a new window Twitter Opens in a new window Facebook Opens in a new window Pinterest Opens in a new window LinkedIn おすすめ 純粋無垢 byF 2016年4月2日 ビスコの歴史 byN 2022年4月2日 朝日丘上棟! by Y 2017年9月15日