トラスティのブログ

梅雨も終わり蝉の鳴き声も聞こえてきて、

すっかり夏本番になってきましたね

エアコンが欠かせない時期になりました

お仕事をされている方、お子様の送り迎えや、

お出かけで外出されている方々、

熱中症には十分気をつけて下さい

水分補給は大切ですが、ウーロン茶や緑茶にはカフェインが含まれていて

利尿作用があるため要注意だそうです

水分と塩分が同時に補給できるスポーツドリンクや、

経口補水液などが良いそうです

それでは皆様、体には十分気をつけて楽しい夏をお過ごしください