トレーニング継続中… by M投稿公開日:2017年6月12日投稿カテゴリー:トラスティのブログ 筋トレ始めて約1ヶ月が経ちました 週2~3回跳んでた縄跳び、 慣れてきたので1500回から2000回に増やしました。 400 ☓ 5セット 300回超えたところから本当に地獄です (゜o゜) 体脂肪減らすぞ~ ! Please Share This Share this content Opens in a new window Twitter Opens in a new window Facebook Opens in a new window Pinterest Opens in a new window LinkedIn おすすめ 晩御飯!by Y 2020年10月2日 トラストプレイス東山Ⅳ B号工事着工!byY 2022年5月22日 リフォーム工事中! by Y 2017年11月17日