トラスティのブログ

去年6月から、持病の腰痛の解消の為と体力作りの為ランニング始め、

約4ヶ月で冬の訪れとともに途中断念…

今年もいつまで続くか分かりませんが今日から再開します

最初の1週間は地獄です

一人ライザップ  ～シーズン2～　頑張ります